11月18日,文新学院北24楼栋特色工作之“关掉电脑、走出寝室——楼栋健身操”在新北区负一楼地下停车场正式启动,活动得到了同学们的积极响应。据悉,此次活动将于每周周二、周三、周四三天开展,持续约两个月的时间。
“关掉电脑、走出寝室——楼栋健身操”是北24楼管会与北24党服联合开展的关注大学生身心健康发展的活动,旨在响应学校关于加强大学生身心健康发展建设的号召,丰富北24楼栋同学的课余文化生活,切实营造健康、欢乐、积极、拼搏的良好校园文化氛围,提升大学生的身心素质,展现北24同学良好的精神文明风貌以及团结进取的优良品质。
为了提高北24同学们参加健身操活动的积极性,北24楼管会层长孟尧、毛艺颖、陈萌等9位层长身先士卒,主动担任了每晚的健身操领操任务。14层层长孟尧表示:“这是很有意义的活动,我很荣幸能担任领操员。”健身操是一项轻松、优美的有氧运动,它可以缓解压力,娱乐身心。在锻炼中,同学们的注意力从电脑娱乐上转移开,尽情享受健身操运动所带来的欢乐,得到内心的安宁,从而缓解精神压力,使自己具有更强的活力和最佳的心态。
“关掉电脑、走出寝室——楼栋健身操”活动能促进同学们身体健康、强壮,充满活力和创造力而呈现出美的魅力。开展健身操活动不仅与学校体育教育相辅相成,全面增强大学生体质,还引导大学生追求健康美,使人积极向上、朝气蓬勃,抵制了电脑娱乐等消极颓废思潮对校园文化的侵蚀。