10月12日晚上7点,js555888金沙特邀请到校心理卫生中心吴骕騻老师,在企业微信平台为我院学生开展了一场主题为“后疫情时代 心理健康自我维护”的心理健康讲座。
讲座围绕“疫情给我们带来了什么”、“心理健康的概念和评估”和“个体心里防护”“心理自我调适方法”四个方面展开,积极引导师生在疫情期间进行心理情绪调节。吴骕騻老师以丰富详实的资料,通俗易懂的语言,有趣生动的案例讲解心理危机的概念、常见反应和处理策略,为大家全面解读疫情期间易产生的情绪和心境反应,介绍疫情之下可以采用的心理防护方法,压力和情绪的管理对策。
会议最后,学院党委副书记程元元进行了总结发言,他向同学们介绍了近期学校、学院为疫情防控实施的诸多举措,为保障同学们衣食住行、网课学习付出的辛勤努力,动之以情,晓之以理,安抚同学们的情绪。
通过此次讲座,学院同学们认识到疫情之下,我们每个人都要做好心理建设和心理调试,积极配合学校的防疫工作,以更饱满的热情和昂扬的斗志投入到学习、生活和工作中,落细落实各项防控措施,坚决打赢疫情防控阻击战。